美味しいものがあふれているからそこそこに
今の時代は、美味しいものがあふれている時代でもあります。
だからこそ、そこそこの食事制限をしなければなりません。
今の日本は肥満児も多いとされ、メタボリックシンドロームに落ちいている人も多くいます。
美味しいからでなく、そこそこが大事です。
まずは、美味しいものをカロリー摂取を考えて取ることをしましょう。
ただし、やたらめったらとセーブしても面白くありません。
食べる際には、きちんと運動をして食べることをすれば良いですし、夜や昼の食事で調整をすれば良いことです。
なんでもすべてを我慢することでなく、楽しみながら毎日の調和を保ちながら摂取していきましょう。
食文化である日本は、美味しいだけでなく目でも楽しませてくれる文化です。
日本の和菓子はその美しさが物を言い、さらに食べても美味しいです。
さらに美味しさを増すさせるために、苦い抹茶と飲むことで、さらに和菓子の深みを与えた味になります。
２つのコンビネーションが素晴らしい和菓子は、日本の美と旨味を際立たせています。
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